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Alain Web-creator
4 mois depuis
🌍🛖. 20 choses que les Européens ont apprises de l'Afrique :

1. Agriculture : les Africains ont fait découvrir aux Européens des cultures comme le maïs, le sorgho et le millet.

2. Architecture : les conceptions africaines ont influencé les styles de construction européens, comme l'utilisation d'arcs et de dômes.

3. Art : l'art africain a inspiré des artistes européens comme Picasso et Matisse.

4. Musique : les rythmes et instruments africains ont influencé la musique européenne, comme le jazz et le rock.

5. Médecine : les Africains ont partagé leurs connaissances sur les herbes et les remèdes, comme la quinine contre le paludisme.

6. Mathématiques : les Africains ont développé des concepts mathématiques avancés, comme la « suite de Fibonacci ».

7. Métallurgie : les Africains ont initié les Européens au travail du fer et à la fonte du bronze.

8. Navigation : les Africains ont enseigné aux Européens des compétences de navigation, comme la lecture des étoiles et l'utilisation des boussoles.

9. Textiles : les Africains ont initié les Européens aux techniques du coton, de la teinture et du tissage.

10. Cuisine : les Africains ont fait découvrir aux Européens des aliments comme le riz, le gombo et les plantains.

11. Langue : les langues africaines ont influencé les langues européennes, comme le portugais et le français.

12. Religion : les croyances spirituelles africaines ont influencé les religions européennes, comme le christianisme.

13. Science : les Africains ont apporté des contributions importantes à l'astronomie, comme l'identification des constellations.

14. Technologie : les Africains ont développé des outils innovants, comme le « diplôme Kongo » (un système de messagerie).

15. Commerce : les Africains ont établi des réseaux commerciaux et des marchés, enseignant aux Européens le commerce.

16. Écriture : les Africains ont développé des systèmes d'écriture, comme les hiéroglyphes et le Nsibidi.

17. Beauté et cosmétiques : les Africains ont fait
Alain Web-creator
4 mois depuis
BRISS‼️ 7ans après le succès de son hit « La sauce », RENISS dévoile sa marque de sauces faites maison🙌🏽🎉🇨🇲

L’artiste se lance dans l’entreprenariat et compte sucrer vos repas avec ses sauces aux goûts uniques : Les sauces de RENISS👩🏽‍🍳😋

Elle explique ceci :
« C'est avec une grande fierté que je vous présente un projet qui me tient beaucoup à cœur SaucesDeReniss ! 🌟
La Sauce verte, la Sauce Piment 🌶️ et la Sauce Munyengue sont là pour ajouter une touche d'authenticité à vos plats. 🍽️

Plus besoin de passer des heures en cuisine ou à réfléchir à des assaisonnements, avec mes sauces, c'est simple et délicieux ! 😋 pré-Commandez dès maintenant via le lien en bio ou contactez-moi au +237 6 92 42 57 92. 📲

J'organise un LIVE sur ma page Facebook pour vous parler de mes sauces ce samedi 24/08/2024 à 20h. 📅🕗 Ne manquez pas ça ! »

#Peupah_Zouzoua👨🏽‍💻 Donc ceux ou celles qui souhaitent augmenter la durée de leurs couples, RENISS à la solution pour vous🙌🏽😌 Un très beau coup de marketing propre à sa fibre artistique 🙌🏽 Félicitations 🥳 Tegue interdit, l’envol sera pèkèm pèkèm dans la swosss !🚶🏾🚶🏾🚶🏾🦇🦇🦇

#Reniss #NouvellesSauces #CuisineFacile #Cameroun 🇨🇲✨
Alain Web-creator
4 mois depuis
🌍🇨🇳Cette ville flotte dans la mer depuis 1300 ans. C'est la seule colonie flottante au monde. Les gens de cette communauté s'appellent Tankas ou Tanka People et ils sont 7000 en nombre.

Parfois, les Chinois 🇨🇳 et les Britanniques 🇬🇧 les appelaient « Tsiganes marins ».

Leurs maisons flottent dans la mer. Ces bateaux sont équipés de salons, de cuisines et de salles de bains. Tout, des mariages aux funérailles, a lieu sur ces bateaux. Toute la vie des gens de la tribu Tanka tourne autour de l'eau et des poissons.

Les gens de cette tribu sont principalement impliqués dans le commerce de la pêche 🎣. Pendant que beaucoup travaillent dans l'industrie du sel, certains plongent dans la mer pour la pêche à la perle 🦪.

On pense que le peuple de Tanka n'a pas mis les pieds sur terre depuis 1300 ans.
Alain Web-creator
4 mois depuis
FICHE TECHNIQUE DE PRODUCTION DE L'IGNAME. 🏝

Pour une croissance optimale de cette variété d’igname, les conditions suivantes sont requises :

- Un sol profond, meuble, riche en matière organique, bien drainé, avec un pH allant de 6 à 7.
- Une altitude pouvant atteindre 1500 mètres et des températures moyennes comprises entre 23 et 25°C.
- Une pluviométrie d'au moins 1500 mm est importante pour son implantation, les meilleurs résultats étant obtenus dans les zones avec au moins 5 mois de saison des pluies.

✅Achat de ******* ces

Les graines peuvent être obtenues en fragmentant les tubercules d'igname de la saison précédente ou ceux achetés. Le processus comprend :

1. Sélectionnez des tubercules sains, entiers, à pleine maturité et prêts à germer (après une dormance de 2 à 4 mois).

2. Couper les tubercules en disques d'environ 4 cm d'épaisseur ou transversalement pour obtenir des fragments pesant 15 à 30 grammes.

3. Tremper les fragments dans une solution composée d'environ 150 grammes de cendres de cuisine dans 8 litres d'eau ou utiliser un fongicide comme Maneb plus un insecticide. Les fragments doivent reposer dans la solution pendant 10 minutes avant d'être retirés et séchés à l'ombre.
Il est important de noter qu’il faudra 2 à 4 tonnes d’igname par hectare, selon la taille (200 à 400 grammes), la variété et la densité de plantation.

✅Préparation du sol

Celle-ci se déroule de décembre à janvier, avant le début des pluies, et implique :
- Déboisement et abattage d'arbres sur la parcelle.
- Former des billons hauts et larges (environ 30 cm de haut et 50 cm de diamètre).
- Délimitation de la parcelle selon la densité de plantation choisie.
- Enrichir les billons avec des fumiers organiques bien décomposés (comme des crottes de poules, du compost de bouse de vache, etc.) lorsque cela est possible.

✅Plantation

Il est conseillé de planter avec un espacement d'au moins 1 mètre sur 1 mètre, ce qui entraîne une densité de 10 000 billons par hectare.
Alain Web-creator
4 mois depuis
LA #DOT CHEZ LES #Mbouda Ouest Cameroun. (Mariage Mbouda-Ewondo).

Les Mbouda appartiennent à la grande famille Bamiléké de la région de l’Ouest Cameroun, et sont reconnus pour leur intégrité, leur sens du travail et de la culture, et surtout ils sont encore bien imprégnés de leurs traditions auxquelles ils sont très attachés. Bien que certains éléments dans leurs us et coutumes se perdent de nos jours, ils en conservent la plupart.

On se rappelle que jusque dans les années 1995, on comptait du bout des doigts le nombre de beaux fils originaires des autres régions (Centre, Littoral, Sud Est…). De nos jours, il n’en est plus ainsi. Les mariages inter-régions se célèbrent aujourd’hui avec une certaine aisance. Et la dot chez eux telle que nous l’avons vécu entre un Ewondo de Bipindi par Kribi et une Mbouda de Babadjou par Bamenda nous a interpellés sur bien des aspects.

D’abord l’Ewondo, qui vivait déjà depuis quelques années avec la Mbouda (le vient on reste) et était le père de son enfant, s’est présenté auprès de la famille Mbouda comme l’homme avec qui leur fille vit. En béti, on appelle ça « a voé Aba » c’est-à-dire se présenter comme futur beau fils. Malgré cet élan de sincérité, sa future belle-famille continuait à demander à leur fille, « est-ce que ton gars Nkwa va bien ? » ; Nkwa étant l’expression par laquelle les Bamiléké nomment les peuples du Centre/Sud, pendant que les Ewondo les appellent les Beloblobo.

Cependant, aucune de ces expressions n’entrave en rien les relations entre ces peuples car ces appellations sont devenues populaires. Lorsque le jeune Ewondo a perdu son papa, on a reproché à la famille de la fille de n’avoir pas assisté aux obsèques, excepté leur fille, certainement parce que le mariage coutumier n’avait pas encore été célébré. A tord ou à raison …

Au moment où l’Ewondo s’est engagé à aller faire la dot, on lui a demandé six chèvres, six bidons d’huile rouge de 20 litres, six bidons de 20l de vin de palme et trois enveloppes d’un montant de cinquante milles francs chacune. Cette dot était répartie comme suit :

Pour la famille du père, deux chèvres, deux bidons de vin de palme, deux bidons d’huile rouge ; pareil pour la famille de la mère.
Le grand-père du côté de la mère recevra une chèvre, un bidon de vin de palme et un bidon d’huile rouge ; pareil pour le grand-père du côté de la mère.

Une enveloppe de cinquante mille francs sera déposée partout où nous avons laissé les choses demandées.

L’autre aspect de la dot fut que dans chaque maison, des femmes venaient avec des assiettes couvertes, trois femmes à chaque passage , où nous trouvions tantôt des œufs, des arachides, ou des kolas. Ces assiettes étaient remises à la famille Ewondo qui les rendait à ces femmes avec une somme de leur choix dans chaque assiette. La plus grosse somme qu’on a remise était cinq mille, et c’était au début de la cérémonie, quand les poches étaient encore pleines.

Il ne va pas sans dire qu’à chaque arrêt, on consommait les meilleurs plats de la cuisine mbouda : de la sauce jaune aux pommes pilées, en passant par le couscous … quel régal ! Aucun plat d’une autre région n’était au menu, encore moins les plats européens. Par ce geste, la famille Mbouda voulait dire à son beau fils qu’il épouse toute une culture. Alors n’allons pas voir dans ce geste une attitude égoïste, voire du tribalisme.

Enfin, l’un des aspects typiquement coutumier qui nous a marqué est que : seul dans la famille du père de la fille, on a pu faire le culte des crânes auquel nous avons eu le privilège d’assister (une cérémonie qui consiste à dire aux ancêtres qu’un prétendant est venu prendre leur fille comme épouse).

C’est donc de cette manière que l’on contracte le mariage coutumier chez les Mbouda. Une fois, cette cérémonie terminée, le mariage à la mairie n’a plus d’importance, c’est un événement qui dépend maintenant du conjoint et la conjointe.

Toutefois, ce qui nous a intrigué est que lors du culte des crânes, comme on s’est retrouvé à court de liquidité, il est resté une somme de quarante mille à reverser à la belle-famille suite aux imprévus rencontrés durant la cérémonie. Nous nous sommes engagés à expédier cet argent par banque. C’est alors qu’au moment du rite des crânes, le patriarche nous dit qu’il a dit aux ancêtres qu’on doit revenir verser cet argent sinon, on aura des ennuis … Mince vrai vrai que même les morts ont leur part de dot !!!

🛑 Source : Grand Prof
Oui moi c'est Grand Prof, celui qui lap il va planter les choux. A l'heure ci tout ce que je dis ce n'est pas la bible. Si j'ai oublié un way, complète seulement ! Si j'ai menti, dis seulement ta part de vérité en commentaire !

Je Suis Bamiléké, I Am Grassfield 2.0
Alain Web-creator
4 mois depuis
J'étais allé chez ma chérie et quand on causait, son petit frère est sorti avec CIAM terminale C et s'est mis à traiter un exercice au tableau.

À un moment donné, il s'est arrêté et a tout effacé KO " TCHRRRR !!! ".

J'ai souri dans mon cœur et je me suis dit " Qui t'a envoyé là bas ? ".

Quelques minutes après, il a recommencé et a encore effacé KO " Vraiment !!! "...

Je me suis mis à rigoler encore intérieurement or j'ai oublié que j'avais menti entre temps à ma chérie que j'ai eu Bac C et que j'avais fait MP sur le campus. J'avais dit ça parce qu'elle m'avait dit qu'elle aimerait épouser un scientifique.

C'est là qu'on était quand sa grande sœur a ouvert sa bouche KO " Tu es bloqué ? "

Le petit : Non... Je vais y arriver...

Elle : Sinon on a un mathématicien ici hein...

Moi : Il a dit qu'il va y arriver... C'est en forgeant qu'on devient forgeron bébé. Laissons le petit travailler et parlons...

Je n'avais pas bien fini de parler quand le père est sorti ko

- (à sa fille) C'est ton petit ami qui est mathématicien ?

Ma copine : Oui Hein... Il a fait MP sur le campus...

Le père : C'est qu'on est sauvé. Je voulais prendre un répétiteur pour ton frère en mathématiques hein... Il fait la série C mais il a trop de lacunes en mathématiques... Devoir passé, il n'a ramassé que des 01, 03 etc...

Ma copine : Jo va l'aider.

Le père : Beau fils... Tu vas aider ton frère non ? C'est une bénédiction de t'avoir tu sais ?

Moi : Ne vous inquiétez pas Papa... Si c'est mathématique là, n'ayez pas peur...

Le père : Merci beaucoup mon fils.

Après ces propos, il est entré dans sa chambre et automatiquement le petit s'est dirigé vers moi KO " Grand frère... C'est l'exercice que je suis en train de traiter ça. Ça parle de probabilité. La loi de Poisson "

Moi : la loi de quoi ?

Lui : Poisson.

Moi : C'est mathématiques ou cours de cuisine ?

Lui : Mathématiques grand frère... Vous avez fait MP non ?

J'ai senti que si je durais trop dans la maison là, le petit va m'embêter.

Moi : Au fait, les mathématiques évoluent. Est-ce que vous, vous faîtes la loi de Serpent maintenant ?

Lui : La loi de Serpent ?

Moi : Oui Oui... C'est ça nous on avait fait dans le temps. Peut-être qu'ils ont changé d'animal.

Le petit : non... Poisson n'est pas un animal. On dit loi de Poisson parce que ça a été introduit par Denis Poisson en 1838. Poisson est un nom de famille.

Moi : Anh ok...

Le petit : Ça veut dire que vous ne connaissez rien en mathématiques hein... Vous ne connaissez pas Denis Poisson ?

Moi : Quelqu'un qui existait en 1838 et moi j'existe en 2024, tu veux qu'on se connaisse comment ?

Le petit : Vaurien là...

Moi : Hey... Vos éducations de Cotonou là, je ne ris pas avec vous hein... Je vais te blesser seulement. Ton Papa vaurien.

La copine : Ayi ??? Jo... Tu insultes mon Papa pourquoi maintenant ?

Moi : C'est toi qui a créé tout ça, ta maman aussi, son maudiaaa pro max là bas...

Et je suis sorti.
Fin de la relation. Loin des poissons et tous êtres aquatiques 😅😅😅😅😅😅😅😅😅
#Blague
Alain Web-creator
5 mois depuis
Robots sexuels avec organe artificiel de 30 cm :
Une menace pour remplacer les hommes dans les relations intimes

Les avancées technologiques ont permis la création de robots sexuels équipés de membres bioniques de 30 cm, développés par Realbotix. Conçus pour être l'homme idéal, ces robots peuvent cuisiner, réciter des poèmes et dormir en cuillère.

Le Dr Karley Sciortino, spécialiste de la sexualité, a partagé son expérience avec l'un de ces robots sur YouTube, mettant en avant leur capacité à converser après l'intimité. Matt McMillen, PDG de Realbotix, affirme que ces robots ont des personnalités personnalisables et que leur pénis artificiel surpasse les vibrateurs en termes de sensation, avec des tailles et des couleurs variées.

Vendus en Europe pour 35 000 euros, ces robots devraient être disponibles en Amérique, en Afrique et en Asie en 2025, pour un coût de 40 000 dollars. Toutefois, leur coût élevé et le risque de dépendance posent des questions sur leur impact sur les relations humaines traditionnelles.

Vue sur le net...
Twitbook 24 Social
5 mois depuis
WAWOUUU NEWS❗Le Nigérian Babajide Israël Adebanjo 🇳🇬 obtient le record Guinness du plus long #TWERK au monde😳😳🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️

À 27ans, ce jeune Nigérian fait la une des médias grâce à son record des plus insolites 🙌🏽🙌🏽 Babajide Israël Adebanjo a ba_ttu il y'a un mois, le record du monde Guinness du plus long temps de twerk👏🏽

Le twerk étant la danse la plus connue et pratiquée au monde principalement par les femmes, cette danse consiste a se.couer son postérieur du bas vers le haut en vibrant et ce garçon l'a fait pendant 3h30 minutes sans s'arrêter ! 😧😧 Il est devient ainsi le premier de l'histoire à faire entrer ce record dans le livre Guinness 🥲

Notons que cette même période l'année dernière, c'était la nigériane Hilda Bacci d'entrer dans le livre Guinness avec le record de meilleur temps de cuisine, soit 87h50 🙌🏽🧎🏽‍♂️

#Peupah_Zouzoua👨🏽‍💻 Cette année c'est au tour d'un autre naïja de tout rafler🥹🥲 Comme quoi eux sont décidés à do.miner partout ??🙆🏽‍♂️🙆🏽‍♂️ Et dire que beaucoup de femmes maîtrisent l'art du Twerk et n'y avaient jamais pensé 😅😅 Félicitations tonta et bravo à ses parents qui avaient organisé son voir bébé 🥲🙌🏽👏🏽 Teguè interdit, l'envol sera obeul ivou🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♂️🦇🦇🦇
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5 mois depuis
😳🍁 15 DONNÉES QUE VOUS NE SAVIEZ PAS SUR LEONARDO DA VINCI

1. Il avait le don de l'écriture miroir, une façon d'écrire dans laquelle toutes les lettres sont inversées pour « masquer » le message et qui ne peut être lu qu'avec un miroir.

2. Son nom « Da Vinci » fait référence au village où il est né : Vinci, une ville italienne de la province de Toscane.

3. Il a appris à lire et à écrire à 5 ans. C'était un enfant très intelligent et têtu.

4. Il a créé la technique « Sfumato » qui consiste à créer des ombres avec des traits très soignés et petits afin de donner de la profondeur. Ses ombres sont si fines qu'on dirait presque de la fumée.

5. La plupart de ses tableaux étaient incomplètes. Leonardo était un homme avec beaucoup de projets et de nombreuses idées à développer. Quand il s'ennuyait d'un tableau, il le laissait à moitié faire. Beaucoup de ses œuvres sont restées comme des brouillons.

6. Enfant, j'avais une humeur macabre. Un jour, son père l'a puni en faisant une horrible gargouille avec un tronc de son jardin.

7. Il a étudié les corps des animaux et inspiré par cela, il a créé des armes de guerre. Par exemple, il a été le premier à créer la conception d'un char de guerre et s'est inspiré de la carapace d'une tortue.

8. Leonardo peignait peu avec des mannequins, mais quand il le faisait, il engageait des musiciens pour jouer tout en peignant afin que les modèles se détendent.

9. C'était un grand amoureux des animaux, en particulier des chevaux, que je trouvais fascinants. Il a passé des heures à disséquer des cadavres pour étudier leurs structures osseuses et musculaires.

10. Il a étudié avec une attention particulière les oiseaux, en particulier les chauves-souris et les hiboux. À partir d'eux, il a réalisé des croquis d'avions, d'hélicoptères et de planeurs.

11. Il s'est consacré à l'analyse du mouvement des eaux des rivières, afin de créer des courants répartis dans toutes les villes (tuyaux).

12. Je marchais seul dans les forêts et les montagnes en analysant les fleurs et les arbres. Leonardo croyait qu'avant toute la terre était couverte de mer, parce que dans les montagnes il trouvait inexplicablement coquillages et escargots marins.

13. Il a travaillé dans la cuisine avec son ami Sandro Botticelli. Il aimait expérimenter différentes recettes et, en plus de cuisiner, il a aussi créé la fourchette.

14. Leonardo enseignait l'art, mais ses disciples étaient choisis par lui. Ils se sont toujours distingués parce qu'ils étaient beaux, ce qui a poussé les rumeurs sur leur possible homosexualité.

15 ans. Il a été le premier à expliquer pourquoi le ciel est bleu. (Par la façon dont les rayons du soleil interagissent avec les gaz atmosphériques. )
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5 mois depuis
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🔴 𝐑𝐄𝐔𝐒𝐒𝐈𝐑 𝐀𝐔 𝐌𝐁𝐎𝐀
𝐂𝐚𝐦𝐞𝐫𝐨𝐏𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐢𝐚𝐭🇨🇲
𝐂𝐔𝐈𝐒𝐈𝐍𝐄𝐑 𝐄𝐍 𝐑𝐈𝐀𝐍𝐓 𝐀𝐕𝐄𝐂 𝐍𝐝𝐨𝐜𝐤 𝐁𝐢𝐝𝐢
De son vrai nom Trésor D𝐞𝐯𝐚𝐥𝐨𝐢𝐬 𝐌𝐯𝐨𝐮𝐥𝐚 𝐓𝐨𝐦𝐢, 𝐍𝐝𝐨𝐜𝐤 𝐁𝐢𝐝𝐢 est un entrepreneur culinaire camerounais 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐢𝐧𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐞́𝐤𝐢𝐞́.
Il a conquis la toile grâce à ses vidéos mêlant recettes de cuisine et humour. Ce positionnement unique lui a permis d'avoir une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux et de s'installer comme l'influenceur principal dans le domaine culinaire. 𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐭 𝐓𝐢𝐤𝐓𝐨𝐤. Et ce sont de millions personnes qui regarde ses vidéos sur la toile.
Véritable 𝐚𝐦𝐛𝐚𝐬𝐬𝐚𝐝𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐜𝐚𝐦𝐞𝐫𝐨𝐮𝐧𝐚𝐢𝐬𝐞, il voyage à travers le pays pour réaliser différents mets de nos terroirs toujours dans la bonne humeur.
𝐒𝐢 𝐓𝐫𝐞́𝐬𝐨𝐫 𝐌𝐯𝐨𝐮𝐥𝐚 a transformé passion pour la cuisine en une entreprise fleurissante, c'est parce que c'est une tête bien faite :
Il est titulaire 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐥'𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐘𝐚𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞́ 𝐈.
Il a suivi une formation en management environnemental et développement durable à l'Institut des relations internationales du Cameroun de 2019 à 2021.
Son expérience entrepreneuriale a été récompensée par le prix 𝐏𝐢𝐞𝐫𝐫𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟎 et celui de meilleur jeune entrepreneur au 𝐏𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐰𝐚𝐫𝐝 𝟐𝟎𝟐𝟑.
Notre jeune entrepreneur, en plus de son activité de traiteur est également le promoteur de la 𝐦𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐲𝐚𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐌𝐄𝐔𝐁𝐄̀. Il emploie actuellement 20 personnes.
Dans le but de sans cesse se renouveler, il lance depuis avril un nouveau concept :
" 𝐂𝐮𝐢𝐬𝐢𝐧𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐬 ". Le principe est d'inviter une personnalité pour la réalisation d'un plat.
Nous espérons assister à de franches parties de rigolade.
Et pour ceux qui se poseraient la question :
𝐍𝐝𝐨𝐜𝐤 𝐁𝐢𝐝𝐢, 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐥𝐞𝐬 𝐁𝐞𝐭𝐢 signifie gourmand.

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𝐋𝐞𝐬 𝐄𝐱𝐩𝐥𝐨𝐢𝐭𝐬 𝐃𝐞𝐬 𝐉𝐞𝐮𝐧𝐞𝐬 & 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬,
𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞́𝐬.
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🔥 𝐐𝐮𝐢 𝐒𝐨𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐍𝐨𝐮𝐬 ?
📑 𝐉𝐨𝐛𝐇𝐞𝐛𝐝𝐨 est à la fois un web Magazine et un bureau de recrutement et de placement des employés. Profitez d’une approche globale et d’une analyse précise de tout ce qui est problématique de l’emploi au Cameroun et en Afrique.
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𝐷𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑜𝑝𝑝𝑜𝑟𝑡𝑢𝑛𝑖𝑡𝑒́𝑠 𝑎𝑟𝑟𝑖𝑣𝑒𝑛𝑡 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑎𝑛𝑑𝑖𝑑𝑎𝑡𝑠 𝑒𝑡 𝑛𝑜𝑠 𝑐𝑙𝑖𝑒𝑛𝑡𝑠 ! 𝑺𝒖𝒊𝒗𝒆𝒛-𝒏𝒐𝒖𝒔 !
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📎 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐛 : www.jobhebdo.site
📌 𝐂𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐚𝐩𝐩 : https://t.ly/WtMQK
🔗 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : : https://t.ly/MqU4m
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Si vous souhaitez participer à ce projet et partager votre expérience avec d'autres esprits ambitieux qui pensent que 𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐏𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 , veuillez nous contacter .
Vos idées et conseils seront un trésor d'inspiration pour nous tous. Laissez un commentaire et contribuez à construire un réseau d'entrepreneurs dynamiques prêts à relever tous les défis.

𝐌𝐚𝐝𝐞 𝐈𝐧 🇨🇲 | 𝐈𝐧𝐜𝐮𝐛𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫 | 𝐖𝐞𝐛 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐚 | 𝐀𝐩𝐩𝐮𝐢 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 |
Alain Web-creator
6 mois depuis
Ma femme et moi avons eu un problème ce matin avant de partir au travail. C'était un petit malentendu entre moi et elle. Nous étions tous les deux en colère l'un contre l'autre. De mon expression faciale, ma femme savait que j'étais très prêt à rester en colère ce matin-là. Elle était aussi en colère et n'hésitait pas à jouer le jeu. Coach, je suis sorti de la maison et elle a verrouillé les portes et m'a suivi derrière. Comme nous n'avons pas de voiture, nous montons toujours dans le même bus pour aller travailler tous les matins et nous assurons d'être assis côte à côte dans le bus.

Je devais descendre trois arrêts avant elle. Mais aujourd'hui, je ne voulais pas m'asseoir près d'elle. Alors je me suis assis à l'arrière et elle s'est assise devant, juste à côté d'un bel officier de police. L'homme a jeté un coup d'œil à ma femme. J'ai vu la façon dont il regardait ses cheveux et son visage avec tant d'admiration. Puis il lui a dit qu'elle était belle. Ma femme a souri et lui a dit merci. Il a demandé à ma femme où elle allait et elle lui a dit qu'elle se rendait au travail. Coach, pendant tout ce temps, j'étais assis derrière et j'écoutais leur conversation. "Je m'appelle Alain Wamba. Je suis un policier comme vous pouvez le voir sur mon uniforme. J'ai été affecté à Doualq il y a un mois. En ce moment, je me dirige vers mon lieu d'affectation."

Ma femme a hoché la tête. Lorsque le conducteur a demandé à ma femme de payer ses frais de transport, l'officier a proposé de payer. Il a sorti l'argent et a dit deux places. Ma femme l'a remercié et a souri. Puis l'officier a continué. "Donc je vais bientôt descendre , je suis hébergé au camp de police. Je ne sais pas si vous pouvez passer un jour me dire bonjour. Puis-je avoir votre numéro?" Coach, je n'ai plus perdu de temps. J'ai tapoté ma femme sur ses épaules immédiatement. Elle s'est tournée. Et puis je lui ai demandé.

« J'espère que tu n'as pas oublié de mettre la goude dans la le sac de Pamela ? Tu sais que tu oublies toujours. Ma femme était perplexe. Elle se demandait probablement qui était Pamela et pourquoi j'avais choisi de lui parler. Avant qu'elle ne puisse poser d'autres questions, j'ai ajouté.

"Essayez d'aller la chercher à l'école plus tôt aujourd'hui. Je rentrerai tard. Tu peux me cuisiner les spaghettis pour le dîner afin qu'à mon retour, je mange quelque chose avant de me coucher." Ma femme était confuse.

Puis elle a jeté un coup d'œil au policier et m'a renvoyé son regard. Elle a compris ce que j'essayais de faire. "Oui chéri." Elle acquiesça. Le policier s'est retourné et m'a vu. Il m'a salué. Puis il a demandé à ma femme.

« C'est ton mari ?

Ma femme a hoché la tête. Le policier me regarda encore et encore. Puis il m'a jeté un dernier coup d'œil et m'a souri. Je n'ai pas souri en retour. Quand nous sommes arrivés au prochain arrêt , je suis descendu du bus et j'ai traîné ma femme avec moi. Ma femme n'arrêtait pas de rire. Alors que nous étions sur le point de monter dans un autre bus, elle m'a demandé. "Chérie, qui est Pamela?" "Pamela est notre future fille. Monte dans le bus on doit partir."

Ma femme a ri. Nous sommes montés à bord d'un autre bus et cette fois, nous nous sommes assis ensemble. Côte à côte dans le bus. Et cette fois, j'ai payé pour elle. Lorsque vous donnez de la distance à votre partenaire, à la fois émotionnellement et physiquement, vous laissez le dia.ble occuper cet espace. Il prend votre position sans votre permission et se construit une maison à votre place. Ne laissez pas le dia.ble avoir une place dans votre maison. Couvrir tous les espaces. Faites connaître votre présence.

Que Dieu bénisse votre mariage et votre relation
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#Twitbook24 Cette page est dédiée aux couples (célibataires aussi) qui aspirent à une vie de couple harmonieuse. Je te donne des conseils pour réussir ta relation. Ne rate pas les prochains conseils ! Abonne-toi 👉👉 @administrator
Alain Web-creator
6 mois depuis
facts about #Cameroon :

1. Cameroon is known as "Africa in miniature" due to its diverse culture, geography, and climate.

2. The country has over 200 languages spoken, making it one of the most linguistically diverse countries in the world.

3. Cameroon🇨🇲 is home to the highest peak in West and Central Africa, Mount Cameroon (4,040m).

4. The country has a rich musical heritage, with popular genres like Makossa, Bikutsi, and Njang.

5. Cameroon🇨🇲 is the birthplace of the famous African musician, Manu Dibango.

6. The country has a vibrant traditional cuisine, with popular dishes like Ndole, Fufu, and Jollof Rice.

7. Cameroon 🇨🇲 is home to the famous Waza National Park, which is one of the oldest and most diverse national parks in Africa.

8. The country has a rich cultural heritage, with over 200 ethnic groups.
9. Cameroon🇨🇲 is the world's fifth-largest producer of cocoa.

10. The country has a growing film industry, with popular movies like "The Great Dance" and "The African Dream".

11. Cameroon🇨🇲 is home to the famous Kribi Beach, which is known for its beautiful scenery and water sports.

12. The country has a rich history, with evidence of human habitation dating back to the Stone Age.

13. Cameroon🇨🇲 is home to the famous Bamum script, which is one of the oldest writing systems in Africa.

14. The country has a vibrant traditional art scene, with popular crafts like woodcarvings, pottery, and textiles.

15. Cameroon🇨🇲 is home to the famous Lake Nyos, which is a beautiful and mysterious lake that is known for its unique ecosystem.
Alain Web-creator
7 mois depuis
Côte d'Ivoire 🇨🇮

1. Richesse culturelle : La Côte d'Ivoire possède une diversité culturelle remarquable avec plus de 60 groupes ethniques, chacun avec ses propres traditions, musiques, danses et artisanats. Cela offre aux visiteurs une expérience culturelle authentique et variée.

2. Beauté naturelle : Le pays offre une variété de paysages allant des plages de sable fin aux forêts tropicales luxuriantes en passant par les montagnes pittoresques. Des sites naturels comme le parc national de Taï et les cascades de Man sont des attractions majeures pour les amateurs de nature et d'aventure.

3. Patrimoine historique : La Côte d'Ivoire abrite plusieurs sites historiques et archéologiques, tels que les vestiges des anciens royaumes comme le royaume de Kong et le royaume de Gyaaman, ainsi que des sites coloniaux comme la ville historique de Grand-Bassam, qui est classée au patrimoine mondial de l'UNESCO.

4. Gastronomie : La cuisine ivoirienne est riche en saveurs et en diversité, avec des plats traditionnels tels que le riz attiéké, le foutou banane, le poulet kedjenou, et bien d'autres encore. Les visiteurs peuvent découvrir une cuisine unique et délicieuse.

5. Hospitalité : Les Ivoiriens sont réputés pour leur hospitalité chaleureuse et leur convivialité envers les visiteurs. Les touristes se sentent souvent les bienvenus et appréciés lors de leur séjour en Côte d'Ivoire.

En capitalisant sur ces atouts et en investissant dans le développement de son infrastructure touristique et de ses services, la Côte d'Ivoire peut certainement devenir une destination touristique de premier plan en Afrique de l'Ouest.

Source : touriste_ivoirien_2.0
Alain Web-creator
7 mois depuis
20 faits étonnants sur la Gambie 🇬🇲

1. La Gambie 🇬🇲 est un petit pays d'Afrique de l'Ouest presque entièrement entouré par le Sénégal.

2. C'est le plus petit pays d'Afrique continentale avec une superficie totale d'environ 4 361 miles carrés.

3. La Gambie 🇬🇲 compte une population d'environ 2 millions d'habitants.

4. La langue officielle de la Gambie est l'anglais, mais beaucoup de Gambiens parlent aussi des langues locales telles que le mandinka, le wolof et le peul.

5. La Gambie 🇬🇲 a un climat tropical avec une saison humide et sèche. La saison sèche dure généralement de novembre à mai.

6. Le fleuve Gambie, l'une des caractéristiques les plus importantes du pays, coule au milieu du pays et est vital pour les transports et l'agriculture.

7. La capitale de la Gambie 🇬🇲 est Banjul, située sur la côte de l'océan Atlantique.

8. Le tourisme est une industrie essentielle en Gambie, avec les visiteurs attirés par ses belles plages, ses réserves fauniques et sa culture dynamique.

9. La Gambie 🇬🇲 est connue pour sa diversité d'oiseaux, ce qui en fait une destination populaire pour les observateurs d'oiseaux.

10. Le pays abrite plusieurs parcs nationaux et réserves naturelles, dont le parc national de Kiang West et le parc national de la rivière Gambie.

11. La Gambie 🇬🇲 possède un riche patrimoine culturel, avec la musique, la danse et la narration traditionnelles jouant un rôle important dans la société gambienne.

12. La religion prédominante en Gambie est l'islam, avec environ 95 % de la population pratiquant la foi.

13. La Gambie 🇬🇲 a acquis son indépendance du régime colonial britannique le 18 février 1965.

14. Le pays a une forte tradition de lutte, avec des matchs de lutte traditionnels connus sous le nom de "Borreh" attirant un large public.

15. L'économie gambienne repose fortement sur l'agriculture, en particulier sur la production d'arachides, qui est la principale culture d'exportation du pays.

16. La cuisine gambienne est diversifiée et comprend des plats tels que le domoda (ragoût de cacahuètes), le benachin (plat de riz à un pot) et le yassa (viande ou poisson mariné).

17. La Gambie 🇬🇲 est connue pour ses marchés dynamiques et colorés, où les habitants et les touristes peuvent acheter une variété de produits, notamment des textiles, de l'artisanat et des produits frais.

18. Le pays est une destination populaire pour l'écotourisme, avec des possibilités de croisières fluviales, de safaris pour la faune sauvage et d'explorer la riche biodiversité du pays.

19. La Gambie 🇬🇲 est connue pour ses tribus amérindiennes diverses et dynamiques. Ces tribus, telles que les Arawaks, les Caraïbes et les Warao, ont de riches traditions culturelles et contribuent au patrimoine culturel du pays.

20. La Gambie 🇬🇲 abrite Lady Sara Forbes Bonetta, une personnalité historique de l'Afrique de l'Ouest. Lady Bonetta était une princesse yoruba qui a été capturée et asservie, mais plus tard libérée et éduquée en Angleterre. Elle est devenue une figure éminente de la haute société britannique et un symbole de résilience et de force.

#Gambia #senegambia
Alain Web-creator
7 mois depuis
🛑 VOICI UNE ASTUCE MAGIQUE QUI VA CHANGER LA VIE EN CUISINE

Qui n'aime pas epucher la banane comme moi😟😟😟😟

J'ai une astuce que j'ai découvert pour epucher facilement la banane et éviter que la serve ne colle sur les doigts et les ongles

Le BEURRE n'importe quel beurre avant d'epulcher la banane prendre une petite quantité et oindre tous mains avec

Résultats zéro serve sur la main:
Main propre.
Ne me remercier pas j'ai lu ceci sur un mur Fcbk 😜😜😜😜
Alain Web-creator
8 mois depuis
🇪🇹 FAITS INTÉRESSANTS SUR L'ÉTHIOPIE

1. Le calendrier éthiopien 🇪🇹 est différent du calendrier géorgien. Il y a treize mois dans le calendrier éthiopien, ce qui signifie qu'ils sont actuellement en 2015.

2. Les Éthiopiens 🇪🇹 mesurent également les heures d'une journée à un horaire différent selon la logique que l'horloge commence quand la journée le fait. L'Éthiopie observe cependant 13 mois civils par an. Cela fait du calendrier éthiopien 7 ans derrière le reste du monde.

3. L'Éthiopie 🇪🇹 est le seul pays africain à ne jamais avoir été placé sous le régime colonial. Les Itàliens ont essayé mais ont échoué lamentablement et ont été vaincus par les forces éthiopiennes solides.

4. L'Éthiopie 🇪🇹 a la plus ancienne Bible du monde et la plus unique.

5. L'Éthiopie 🇪🇹 abrite l'un des meilleurs café au monde. En fait, la production de café est énorme en Éthiopie.

6. Selon certaines découvertes archéologiques, l'Éthiopie 🇪🇹 est le berceau de l'humanité. Ce qui veut dire que la vie a commencé en Éthiopie.

7. En 1960, un Éthiopien nommé Abebe Bikila est devenu le premier africain noir à remporter l'or aux Jeux olympiques. Il l'a gagné en courant pieds nus.

8. Le nom d'Addis-Abeba se traduit par « Nouvelle fleur » en amharique. La ville est l'une des plus vieilles villes au monde.

9. L'Éthiopie 🇪🇹 abrite certaines des cuisines les plus savoureuses, les plus saines et les plus variées du continent africain.

10. Le plus grand festival d'Éthiopie, Timket, est un festival annuel de trois jours qui honore le baptême de Jésus-Christ dans le fleuve Jourdain. C'est l'un des plus grands festivals du monde qui a lieu chaque année. Le festival attire des millions de personnes du monde entier.

11. L'Éthiopie 🇪🇹 a le plus de sites du patrimoine mondial de l'UNESCO sur le continent. L'Éthiopie occupe la première place en tant que pays africain avec le plus de sites du patrimoine mondial de l'UNESCO. Il y en a 9 au total, allant des sites religieux aux zones naturelles. Parmi eux, on trouve le parc national Simien, le paysage culturel de Konso et les églises taillées de roches.

12. Plus de 80 langues sont parlées en Éthiopie. Il y a plus de 80 langues parlées, l'anglais étant la langue des systèmes éducatifs en plus des langues locales qui comprennent l'oromo, l'amharique, le somalien et le tigrinya.

13. Plus de la moitié des montagnes africaines se trouvent en Éthiopie 🇪🇹 Avec l'incroyable signification culturelle et historique de l'Éthiopie, la beauté naturelle est dans une ligue
Alain Web-creator
8 mois depuis
🛑LE MUSEE DE L’EAU DE BONA'ANJA SIGA-BONJO

🛑Le Musée de l’eau de Bona'Anja Siga-Bonjo (inauguré en 2019) est localisé dans la chefferie Bonanja Siga Bonjo dans le Nkam à Yabassi dans le canton Wouri-Bwele. Il est situé dans la localité de Bona’Anja Siga Bonjo, à quelques kilomètres de la ville de Douala au Cameroun, précisément sur la rive droite du fleuve Wouri, dans le canton Wouri-Bwele. A partir de Douala, capitale économique du Cameroun, deux itinéraires sont possibles pour se rendre au Musée :
- Par voie routière : Bonabéri-Békoko-Souza-Carrefour Kaké – Miang – Mangamba – Bona'Anja – Siga Bonjo (50 Km environ)
- Voie fluviale : Bonamouang (Akwa Nord) – Bonjo (20 Km)

🛑Objectifs du musée

Le Musée de l’eau, entendu comme Environnement, Art et Univers social chez les Sawa, est un concept original qui utilise les ressources du musée pour montrer les différentes facettes de cette denrée inépuisable. L’eau est source de vie, symbole de fécondité, de fertilité et de spiritualité. Ce concept ambitieux, dont la traduction spatiale est perceptible à travers un parcours muséographique scientifique, interactif, ludique et pédagogique, est né de la volonté de son promoteur de mettre en lumière :
- La mémoire de la culture matérielle et immatérielle des cantons riverains du bassin du Wouri ou de ses affluents. II s’agit de Malimba, Bell, Akwa, Deido, Bele-Bele, Bassa-Wouri, Bakoko-Wouri, Bakoko-Dibombari, Pongo, Wouri-Bwele, Wouri-Bossoua, Bodiman, Yabassi, Dibeng-Ndokbele, Abo nord, Abo sud, etc.
- La mémoire de la culture matérielle et immatérielle des peuples du grand littoral du Cameroun ;
- Le trait-d’union créé par l’eau entre les communautés et la construction de la nation camerounaise.

🛑En effet, le fleuve Wouri/Nkam tire sa source dans le département de la Menoua situé dans l’hinterland. Il constitue donc un lien entre les peuples côtiers et ceux du reste du pays et même au-delà.

🛑Le Musée de l’eau a pour objectifs de :
- Révéler au public, à travers un parcours muséographique, scientifique, ludique, interactif et pédagogique, le rôle que joue l’eau, au fil des siècles.
- Présenter également les fondements culturels des communautés de l’eau et singulièrement des Sawa du littoral camerounais.
- Mettre en exergue l’histoire et le vécu des principautés et communautés de la côte, notamment les interactions entre les tribus côtières, celles de l’hinterland et l’élément occidental qui constituaient déjà, dès le 15e siècle, une plateforme du dialogue des cultures pour le vivre-ensemble.

🛑Le musée de l’eau se positionne à la fois comme un musée d'art (plastique/musique /danse sawa), un musée des sciences de l'homme histoire/ethnologie/anthropologie), mais aussi un centre d'interprétation de l'histoire du Cameroun (photos et documents historiques) dont une partie importante s'est nouée sur les berges du Wouri.

🛑Collections du Musée

Les collections du musée de l’eau valorise une triple thématique : Environnement (E), Arts (A) et Univers (U) social chez les Sawa. Elles présentent entre autres : les généalogies, les systèmes de parenté, le pouvoir traditionnel, l’organisation sociale, la cosmogonie, etc.

🛑Le musée est consacré à la culture Sawa, à travers le prisme de l’eau, et montre toute l’importance de celle-ci dans la vie et dans la culture des Sawa : rites et traditions, mais aussi cuisine, beauté, et vie sociale. On retrouve ainsi des attributs du pouvoir chez les sawa (tabourets, trônes royaux, tenues traditionnelles, masques traditionnels), des objets de la vie quotidienne, mais aussi des proues de pirogue (tangé).

🛑Architecture du musée

L’architecture du musée de l’eau puise sa source de la physionomie singulière de l’environnement aquatique. Son écriture s’appuie sur des symboles forts de la cosmogonie et de la cosmologie sawa : le musée ressemble à une maison placée dans une pirogue posée sur des pilotis. Sur les façades parsemées de symboles totémiques et aquatiques, le bleu et le blanc, couleurs de la mer, dominent. Les pilotis, qui soutiennent l’embarcation, sont visibles en saison sèche et invisibles en saison pluvieuse à cause de la montée des eaux. Alors le musée de l’eau, tel une pirogue qui tangue sur le Wouri, apparaît dans toute sa majesté. Le cadre rural et la proximité du fleuve Wouri offre l’avantage d’un climat doux et la végétation environnante, donnant par leur verdure, une beauté exceptionnelle et une offre de quiétude et d’apaisement. Le musée de l’eau s’inscrit dans son environnement immédiat et est porteur de développement urbain à Siga-Bonjo.

🛑. VILLAGE BONA'ANJA SIGA-BONJO

Siga Bonjo, siège administratif de la chefferie de Bona’Anja est un fief ancestral exploité dès le 18ème siècle par les fils de Bona’Anja et subséquemment peuplé, sous l’impulsion du chef Bossambé Epellé. Situé sur la rive droite du fleuve Wouri, en face de l’île Wouri (qui abrite en partie les villages Bonjo, Bonépéa, Mutimbélembé et Munjamussadi), Siga Bonjo est frontalier au Nord et à l’Ouest de Mangamba (canton Abo Nord) dont il est séparé par la limite administrative entre les arrondissements de Yabassi (Nkam) et de Fiko (Moungo). À l’Est, il est délimité par un cours d’eau et est frontalier du village Bonéko au Sud. Longtemps défavorisé par son enclavement, Siga Bonjo est aujourd’hui une localité en plein essor, à la faveur de l’ouverture et de la construction par l’État en 2011 de la route Mangamba-Bonjo.

🛑Bona’ Anja Siga Bonjo est une chefferie traditionnelle de 3ème degré, située à quelques kilomètres de la ville de Douala, dans la localité de Siga-Bonjo, sur la rive droite du fleuve Wouri. Elle relève administrativement du canton Wouri-Bwelé, arrondissement de Yabassi, département du Nkam, région du littoral, Cameroun.

🛑 La suite, en commentaire 👇👇

🖱️https://museedeleau.org/pr...
- 🖱️https://ewodi-wouri-bwele....
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8 mois depuis
LA CUISINE CAMEROUNAISE …. L’EXPRESSION DE LA DIVERSITÉ ET DE LA RICHESSE CULTURELLE – LA PLUS VARIÉE D’AFRIQUE.
Le Cameroun est un pays où l'on mange bien, partout... C’est l'un de ceux qui produisent le plus en Afrique, et ce grâce à une agriculture assez efficace et le dynamisme culturel de ses communautés. En effet, le #Cameroun culturel est marqué par plus de 250 tribus et cultures. La cuisine camerounaise est l'une des plus diversifiées, des plus riches et des plus épicées d'Afrique : quasiment tous les types d'aliment d'Afrique sont cultivés et cuisinés au Cameroun. C'est une #cuisine qui au fil du temps se mélange aussi aux spécificités venues d'ailleurs pour s'enrichir plus. De façon générale, l'alimentation des Camerounais est largement basée sur les produits végétaux comme le mil, le manioc les arachides, l'igname, la patate douce, le ndolé et les fruits tropicaux (banane, banane plantain, ananas, mangue, papaye…). Les Camerounais consomment aussi de la viande (bœuf, chèvre, porc, veau, (sous forme farcie ou grillée) et beaucoup de poissons et de crevettes (sous forme grillée ou fumée et fraîche en eau douce), particulièrement dans les régions maritimes avec un emploi important de diverses épices.
One of the major attractions of Cameroon is in its local meals. This country has over 250 ethnic groups, each having its local delicacy. Whichever meal you enjoy eating from any part of Africa is found in Cameroon, no doubt the country has been labelled “Africa in miniature”. The coastal part of the country, that is Douala, Kribi, Limbe is known for its fish abundance. Ndole with an accompaniment like “miondo’’, fried plantain, white yam is an amazing delicacy from the littoral region. Khati khati, fufu with huckle berry, Achu are delicacies from the north west region of the country. Eru and waterfufu is typical of the South west region. The abundance in food crops like maize, cocoyam, vegetables, cassava are the main sources of variety in the Cameroon cuisine.
Ci-après quelques plats cuisinés dans les différentes régions du Cameroun ; la liste n’est pas exhaustive et vous pouvez la compléter.

🚩 LA CUISINE DANS LE LITTORAL
- Le Ndolè, préparé à base de feuilles de vernonia, de pâte d'arachides fraîches, d'épices, de viande, de poisson séché ou de crevettes. Il peut être accompagné de miondo (bâton de manioc), de plantains mûrs bouillis, de plantains mûrs frits, de manioc... Le ndolè est un mets très prisé au Cameroun, ce plat typique de la province du littorale (au Cameroun) et était jadis réservé aux grandes cérémonies (Mariage, hôte de marque.). Chez les Sawa (Côtiers du Cameroun), le Ndolè est un des plats incontournables que toute maîtresse de maison doit savoir cuisiner. Initialement le Ndolè se cuisinait avec du poisson fumé (sue ήanji), ou du poisson séché (Mukanjo ou morue séchée) mais avec la diversité des cultures les choses ont évolué c’est ainsi que beaucoup le prépare en mettant ce qui les plait.
- Le Ndomba, viande ou poisson cuit(e) à l'étouffée avec des épices dans des feuilles de bananier spécialité de la région forestière du centre et du sud.
- Poulet DG

la suite en commentaire ...
#Twitbook24 💥 Joseph TSANA ENAMA💢
Alain Web-creator
8 mois depuis
#Importante_du_fourrage_chez_le_lapin 🐰

Une alimentation basée seulement sur du fourrage ne peut permettre d'atteindre un poids commercial que 5 à 6 mois plus tard, alors quen variant avec des graines ou des aliments composés, il faut seulement 2 à 3 mois .
Le fourrage peut être constitué de feuilles, dherbes vertes ou séchées. Il facilite la digestion des autres aliments, surtout farineux, réduisant ainsi les maladies intestinales.
Donnez-lui

☑️les feuilles de patate,
☑️les herbes fraîches,
☑️les feuilles de choux,
☑️les feuilles et fruits de carottes,
☑️les feuilles et fruits de la banane
☑️ les restes de cuisine ou de restaurant,
☑️les feuilles de maïs, les jeunes feuilles de haricot (surtout le niébé), de soja, darachides, de choux, de salade, du pain, des grains ( maïs, riz, arachide, sorgho, blé ).

💥 Ne lui donnez pas les herbes très jeunes, les feuilles de manioc, les feuilles de tomate, les feuilles de pomme de terre ou la pomme de terre germée, la viande et les aliments gras.
Ne donnez pas au lapin du fourrage vert humide avec de la rosée du matin. cela peut causer des diarrhées et même la mort. Couper lherbe la veille, la laisser sécher à lombre et la servir le lendemain .
Suspendre lherbe dans la cage ou alors la mettre dans un râtelier. Cela évite les souillures par les fècès ou les urines, sources de maladies.
Mettez sa nourriture dans un bol. Enlevez toujours la vieille nourriture. Si vous voyez le lapin manger ses excréments tôt le matin, ne vous inquiétez pas. Cest naturel. Ce sont ses crottes molles. On appelle cela la « caecotrophie » ou « pseudo-rumination »
Alain Web-creator
8 mois depuis
HOHA NEWS‼️ Général Valsero à KRYS M: ” Tu devais être riche Krys M, tu devais être comme les burna Boy , les libianca, tu ne devais pas être là où tu es entrain de jongler avec les autres là !” 🥲🙌🏽🇨🇲

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Le père de la clinique crie sur l’artiste des esoirs renouvelés dont la carrière semble s’égarer et appelle au changement 🤲🏽

« J'ai vu sur internet tu as fait un post pour dire aux gens que tu as fait 12 millions de vues sur ta chanson "il va donner pour moi" C'est presque la moitié de la population du Cameroun. Mais comment tu peux faire 12 millions de vues et tu n'as jamais fait un concert avec ton nom dans une salle?? Même la plus petite salle 500 places... Si quelqu'un fête son anniversaire ici il t'invite tu vas chanter dans sa cuisine, dans son salon, même si quelqu'un organise une soirée.

Les autres ont les 7 millions, 8 millions, je veux que tu te pose donc la question fondamentale ma fille: qu'est ce qui peut faire que tu fais 12 millions de vues et aucun promoteur au Cameroun n'arrive à prendre le risque de te prendre et louer une salle de 1000, 2000 places ??
C'est parce qu'on a un pays qui dét-ruit la culture. Les Camerounais ne respectent pas les artistes! Il peuvent regarder ta chanson 12 millions de fois Djorrr sur youtube mais ils ne peuvent pas se lever pour venir !

Tu écoute "qu'est ce que tu peux faire pour le Kioorrrr", tout ça là, faire la promotion de l'art qui dé-truit l'industrie du spectacle a poussé les camerounais à avoir du m-épris pour l'art. Donc ils n'aiment pas le spectacle ! Si je comptais sur les camerounais pour donner une dimension à mon art "politique" c'est que je finis aussi comme toi dans les Ganda, dans les soirées. Parce que les artistes ont été ré_duits au divertissement !

Il y'a des artistes qui font des performances dans l'abrutissement, c'est-à-dire qu'il fait une chanson qui abruti tellement qu'il fait 12, 15 millions! Les gens chantent partout dans les bars dans les cuisines. Mais personne ne peut aller voir ce spectacle, pas parce que l'artiste n'est pas bon, c'est simplement parceque dans la pratique de son art il a détruit la culture du spectacle !

Les camerounais detes_tent la culture ! Tu vas finir avec les 12 millions, des qu'un nouvel artiste va venir on va te mettre sur le côté comme franco! Tu devais être riche Krys M, tu devais être comme les burna Boy , les libianca, tu ne devais pas être là où tu es entrain de jongler avec les autres là ! Du tout !!! Avec tes chiffres là tu devais être avec aya Nakamura! Mais l'industrie du spectacle ça ne marche qu'avec un peuple ! Si on était un peuple, c'est que à Paris quand on dit que Krys M vient, les gens devaient se lever ils viennent seulement au concert de Krys M simplement parcequ'elle est camerounaise. Mais non, ils sont dans Ganda entrain de boire les formules, les longues bières, les gros poissons, verser les champagnes frelatés! Parceque pour eux le divertissement n'est pas artistique, c'est stomaque!!!

Donc on a un com_b_at à mener, c'est de mettre sur pied un pays dont la politique culturelle va remettre le goût du spectacle dans le cœur des camerounais !
Il faut écrire, tout le monde doit s'inscrire sur les listes électorales. Tout le monde doit participer, c'est l'effort de gu_erre! Faut pas venir profiter comme un charognard ! Tout le monde doit se ba_ttre! » 🎙️🇨🇲

#Peupah_Zouzoua👨🏽‍💻 En gros selon papa, Krys M n’est pas assez valorisée tout comme certains artistes talentueux, car le Cameroun ne valorise pas son monde culturel 🤧🤧 Pour que cela change, il faut s’inscrire sur les listes électorales 🙌🏽🙌🏽 Alors êtes vous d’accord avec lui ??🤔🤔🤔 Tegue interdit, l’envol sera très très véridique 🚶🏾🚶🏾🚶🏾🦇🦇🦇
Alain Web-creator
8 mois depuis
#CLOU_DE_GIROFLE ( pardon lisez bien et jusqu’à la fin

C'est un fruit sec qui est utilisé en cuisine comme épice afin de donner de très bonnes saveurs aux répas. Par ailleurs, il a les les propriétés thérapeutiques inimaginables ainsi que les effets secondaires et les contre-indications.

⏩⏩Ses formes possibles: huille essentielle très puissante ( car elle est composée une grande concentrationen eugénol) ; poudre; fruit sec.

Ses propriétés découlent de la phytothérapie :

💅Antiseptique :
Il est un antibiotique naturel qui traite plusieurs infections comme la cystite . Il peut même être efficace en cas de calculs rénaux. C'est un anti-infectueux, antibactérien et même un anti-inflammatoire contre les maladies rhumatismales et les douleurs musculaires grâce à sa teneur en favunoïde.

💅Antifongique et antiparasitaire contre le tenia par exemple. Il est aussi efficace contre contre certains virus ( toux et grippe/rhume par exemple).

💅Antalgique: réduit la douleur surtout dentaire ( gencives douloureuses) .Grâce à son huile essentielle, le clou de girofle peut réduire les douleurs localisées.

💅Favorise la digestion et les gènes gastriques : ballonnements, flatulences , aérophagie, indigestions...

💅Propriétés aphrodisiaques : augmente l'aflux sangin chez l'homme favorisant ainsi l'érection.

💅Très bonne pour l'hygiène buccale.

💅La croissance et maintenance capillaires: una lotion à base du clou de girofle favorise la pousse capillaires, élimine les pellicules dans les cheveux et réduit les inflammations de la peau.

⏩⏩Comment_le_consommer

✅Alimentation : les repas pour savourer et donner un goût fort.

✅Cheveux: mélangez une cuillère à café de poudre de clou de girofle ( soit 10 grains) avec de l'eau tiède puis masser son cuir chevelure. Après 10 min environ rincer et puis lavez normalement avec vos produits de soins capillaires.

✅Infusion : mettez environ 10 clou de girofle dans une tasse d'eau chaude, après 10 min, retirez puis ajoutez-y du miel si vous voulez avant de boire. Ceci peut être utiliser comme bain de douche ( rincer la bouche puis verser) chaque jour mais aussi comme traitement des maux intestinaux ou des infections virales 2 fois par jour maximum pour une semaine. On peut aussi utiliser sur la peau pour guérir les infections des blessures et favoriser la cicatrisation de ces dernières.

✅Huile: très puissante et doit être utilisée avec beaucoup d'attention. À usage interne comme externe, prendre une goutte et toujours mélanger avec une huile végétale avant application. On rappelle qu'on peut utiliser pour les massages chez les personnes qui ont les problèmes nerveux, chez les personnes du troisième âge qui souffrent de rhumatisme. Elle peut irriter la peau si vous en appliquez directement ou si vous utilisez plusieurs gouttes.

⏩⏩Contre-indications Du #ClouDeGirofle

Interdit:
🚫chez les femmes enceintes car il provoque des contractions. Durant le travail (accouchement) par contre on peut l'utiliser pour quelques jours pour provoquer le travail mais JE DÉCONSEILLE. LAISSEZ LES CHOSES ARRIVER NATURELLEMENT.
🚫Chez les enfants de moins de 12 ans
🚫Chez les personnes souffrantes d'hypertension artérielle ou à risque.
🚫De verser l'huile dans l'eau pour faire la douche.
🚫Chez les personnes qui souffrent de maladies hépatites.
🚫De mettre DANS LE VA-GIN
🚫DE MASSER LE PÉ—NIS AVEC.

Certains feront de l’infusion une boisson quotidienne, non non et non. 2 fois par semaine.

Ps: Je déconseille fortement les bains vagi—naux avec cette substance. Au-delà du fait que cette partie du corps ne soit pas compatible avec l’excès de chaleur, cette substance sera absorbée par les cellules du va—gin. Les conséquences ne seront peut-être pas visible directement mais il y aura des conséquences.

Cheers! 🤫
Dottoressa Thérèse,
La daronne de la santé 3.0
Alain Web-creator
8 mois depuis
CUISINER EN RIANT AVEC Ndock Bidi

De son vrai nom Trésor Devalois Mvoula Tomi, #Ndock_Bidi est un entrepreneur culinaire camerounais originaire de la Lékié. 🏠

Il a conquis la toile grâce à ses vidéos mêlant recettes de cuisine et humour. Ce positionnement unique lui a permis d'avoir une ascension fulgurante sur les réseaux sociaux et de s'installer comme l'influenceur principal dans le domaine culinaire. Il compte des centaines de milliers Followers sur Facebook et TikTok. Et ce sont de millions personnes qui regarde ses vidéos sur la toile.

Véritable ambassadeur de la gastronomie camerounaise, il voyage à travers le pays pour réaliser différents mets de nos terroirs toujours dans la bonne humeur.

Si Trésor Mvoula a transformé passion pour la cuisine en une entreprise fleurissante, c'est parce que c'est une tête bien faite :
Il est ****** ulaire master en sociologie en développement à l'Université de Yaoundé I.
Il a suivi une formation en management environnemental et développement durable à l'Institut des relations internationales du Cameroun de 2019 à 2021.
Son expérience entrepreneuriale a été récompensé par le prix Pierre Castel en 2020 et celui de meilleur jeune entrepreneur au Public vision award 2023.

Notre jeune entrepreneur, en plus de son activité de traiteur est également le promoteur de la marque de yaourt MEUBÈ. Il emploie actuellement 20 personnes.
Dans le but de sans cesse se renouveler, il lance depuis avril un nouveau concept :
" Cuisine avec les stars ". Le principe est d'inviter une personnalité pour la réalisation d'un plat.
Nous espérons assister à de franches parties de rigolade.

Et pour ceux qui se poseraient la question : Ndock Bidi, chez les Beti signifie gourmand. 🧇
Alain Web-creator
9 mois depuis
RAPPEL SUR LES BAINS DE PURIFICATION.

👉🏿 premières urines du matin...
👉🏿Jus de 7 ou 9 citron 🍋 verts...
👉🏿Du Sel de cuisine (deux à trois verres)...
👉🏿Du jus de basilic (facultatif)...
Deux litres d'eau (eau naturelle, puis rivières ou pluie ou même forage.,)...

Constituer le mélange et mettre dans un seau de couleur bleu, blanc ou jaune ( neuf)
Ne rien faire d'autre avec ce Seau...

Prendre le bain avec ce mélange après avoir fait tes vœux, sans chaussures ni bijoux ni sous vêtements ni savon ni éponge en se tenant dans la direction du ☀️ levant ( Est) ....
Faire ce bain avant levé du soleil ☀️ ou après couché du soleil ⛅....

Si tu débute alors une durée de 21 jours consécutifs est recommandé....

Après cela faire une p'tite cérémonie en l'honneur des tout petits ( enfants)...
Encore appelé SALAKA...

La nature vous bénisse....

💥 Bon à savoir : ☝️
Pendant cette période de purification il est important de purifier ses pensées aussi (être très positif 👌)..
Manifester de la bonté
Pardonner..
Agir de manière juste....

Après quoi les changements s'oppèreront dans vos vies....
Alain Web-creator
9 mois depuis
REDECOUVREZ ….. LE MUSEE DE L’EAU DE BONA'ANJA SIGA-BONJO

I. LE MUSEE DE L’EAU

1.Localisation

Le Musée de l’eau de Bona'Anja Siga-Bonjo (inauguré en 2019) est localisé dans la chefferie Bonanja Siga Bonjo dans le Nkam à Yabassi dans le canton Wouri-Bwele. Il est situé dans la localité de Bona’Anja Siga Bonjo, à quelques kilomètres de la ville de Douala au Cameroun, précisément sur la rive droite du fleuve Wouri, dans le canton Wouri-Bwele. A partir de Douala, capitale économique du Cameroun, deux itinéraires sont possibles pour se rendre au Musée :
- Par voie routière : Bonabéri-Békoko-Souza-Carrefour Kaké – Miang – Mangamba – Bona'Anja – Siga Bonjo (50 Km environ)
- Voie fluviale : Bonamouang (Akwa Nord) – Bonjo (20 Km)

2.Objectifs du musée

Le Musée de l’eau, entendu comme Environnement, Art et Univers social chez les Sawa, est un concept original qui utilise les ressources du musée pour montrer les différentes facettes de cette denrée inépuisable. L’eau est source de vie, symbole de fécondité, de fertilité et de spiritualité. Ce concept ambitieux, dont la traduction spatiale est perceptible à travers un parcours muséographique scientifique, interactif, ludique et pédagogique, est né de la volonté de son promoteur de mettre en lumière :
- La mémoire de la culture matérielle et immatérielle des cantons riverains du bassin du Wouri ou de ses affluents. II s’agit de Malimba, Bell, Akwa, Deido, Bele-Bele, Bassa-Wouri, Bakoko-Wouri, Bakoko-Dibombari, Pongo, Wouri-Bwele, Wouri-Bossoua, Bodiman, Yabassi, Dibeng-Ndokbele, Abo nord, Abo sud, etc.
- La mémoire de la culture matérielle et immatérielle des peuples du grand littoral du Cameroun ;
- Le trait-d’union créé par l’eau entre les communautés et la construction de la nation camerounaise.

En effet, le fleuve Wouri/Nkam tire sa source dans le département de la Menoua situé dans l’hinterland. Il constitue donc un lien entre les peuples côtiers et ceux du reste du pays et même au-delà.

Le Musée de l’eau a pour objectifs de :
- Révéler au public, à travers un parcours muséographique, scientifique, ludique, interactif et pédagogique, le rôle que joue l’eau, au fil des siècles.
- Présenter également les fondements culturels des communautés de l’eau et singulièrement des Sawa du littoral camerounais.
- Mettre en exergue l’histoire et le vécu des principautés et communautés de la côte, notamment les interactions entre les tribus côtières, celles de l’hinterland et l’élément occidental qui constituaient déjà, dès le 15e siècle, une plateforme du dialogue des cultures pour le vivre-ensemble.

Le musée de l’eau se positionne à la fois comme un musée d'art (plastique/musique /danse sawa), un musée des sciences de l'homme histoire/ethnologie/anthropologie), mais aussi un centre d'interprétation de l'histoire du Cameroun (photos et documents historiques) dont une partie importante s'est nouée sur les berges du Wouri.

3.Collections du Musée

Les collections du musée de l’eau valorise une triple thématique : Environnement (E), Arts (A) et Univers (U) social chez les Sawa. Elles présentent entre autres : les généalogies, les systèmes de parenté, le pouvoir traditionnel, l’organisation sociale, la cosmogonie, etc.

Le musée est consacré à la culture Sawa, à travers le prisme de l’eau, et montre toute l’importance de celle-ci dans la vie et dans la culture des Sawa : rites et traditions, mais aussi cuisine, beauté, et vie sociale. On retrouve ainsi des attributs du pouvoir chez les sawa (tabourets, trônes royaux, tenues traditionnelles, masques traditionnels), des objets de la vie quotidienne, mais aussi des proues de pirogue (tangé).

4.Architecture du musée

L’architecture du musée de l’eau puise sa source de la physionomie singulière de l’environnement aquatique. Son écriture s’appuie sur des symboles forts de la cosmogonie et de la cosmologie sawa : le musée ressemble à une maison placée dans une pirogue posée sur des pilotis. Sur les façades parsemées de symboles totémiques et aquatiques, le bleu et le blanc, couleurs de la mer, dominent. Les pilotis, qui soutiennent l’embarcation, sont visibles en saison sèche et invisibles en saison pluvieuse à cause de la montée des eaux. Alors le musée de l’eau, tel une pirogue qui tangue sur le Wouri, apparaît dans toute sa majesté. Le cadre rural et la proximité du fleuve Wouri offre l’avantage d’un climat doux et la végétation environnante, donnant par leur verdure, une beauté exceptionnelle et une offre de quiétude et d’apaisement. Le musée de l’eau s’inscrit dans son environnement immédiat et est porteur de développement urbain à Siga-Bonjo.

II. VILLAGE BONA'ANJA SIGA-BONJO

Siga Bonjo, siège administratif de la chefferie de Bona’Anja est un fief ancestral exploité dès le 18ème siècle par les fils de Bona’Anja et subséquemment peuplé, sous l’impulsion du chef Bossambé Epellé. Situé sur la rive droite du fleuve Wouri, en face de l’île Wouri (qui abrite en partie les villages Bonjo, Bonépéa, Mutimbélembé et Munjamussadi), Siga Bonjo est frontalier au Nord et à l’Ouest de Mangamba (canton Abo Nord) dont il est séparé par la limite administrative entre les arrondissements de Yabassi (Nkam) et de Fiko (Moungo). À l’Est, il est délimité par un cours d’eau et est frontalier du village Bonéko au Sud. Longtemps défavorisé par son enclavement, Siga Bonjo est aujourd’hui une localité en plein essor, à la faveur de l’ouverture et de la construction par l’État en 2011 de la route Mangamba-Bonjo.

Bona’ Anja Siga Bonjo est une chefferie traditionnelle de 3ème degré, située à quelques kilomètres de la ville de Douala, dans la localité de Siga-Bonjo, sur la rive droite du fleuve Wouri. Elle relève administrativement du canton Wouri-Bwelé, arrondissement de Yabassi, département du Nkam, région du littoral, Cameroun.

III. LE CANTON WOURI – BWELE

💥 La suite, en commentaire 😉
Alain Web-creator
9 mois depuis
2 SECRETS JAMAIS DÉVOILÉ ...
Il n'y a pas pire aveugle que celui qui refuse de voir... 🙈

💥 MAÏS MAGIQUE 🌽

Le maïs est un symbole d'abondance et l'une des graines les plus prospères énergétiquement..
Accrochez un épi de. Maïs bien mur sans ses feuilles dans votre cuisine( le bout pointu vers le bas).

Dieu aidant, la nourriture ne va pas manquer dans votre maison. Même si la famille frappe tout le quartier, pour vous sera différent....

💥 La BANANE PLANTAIN

La BANANE PLANTAIN, lorsque ça pourri dans votre maison, vous allez manqué d'argent terriblement.....tous les activités économiques seront au ralenti......lave toi avec n'importe quel savon, fais n'importe quel rituel...si la banane n'est pas au dehors... c'est comme de l'eau jeté sur le dos d'un canard... ZÉRO..... Tu vas souffrir pour joindre les 2 bouts..je te promets

🚨 NE LAISSEZ JAMAIS LA BANANE PLANTAIN POURRI DANS VOTRE MAISON.. C'EST DU SUICIDE..
Alain Web-creator
9 mois depuis
11 jours de Vacances sur mesure au Cameroun 🇨🇲 : Jour 1 Atelier Miondo à Jebale

Le Miondo est un accompagnement important dans l’univers gastronomique des peuples Sawas en particulier et du Cameroun 🇨🇲 en général.

L’île de Jebale est très réputée pour la qualité de ses miondos, les femmes de cet archipel détiendraient un secret bien gardé sur leur façon de façonner ce bâtonnet de manioc.

Nous avons organisé un atelier de la plantation jusqu’au la cuisson finale ✅, afin que nos 04 Travelers Belges s’approprient cet élément culinaire essentiel de la cuisine Camerounaise.

Très populaire au Cameroun, les miondos accompagnent des plats mythiques comme le Ndole, le poisson braisé, le poulet braisé ou le mets de pistache.

Vous souhaitez participez à des activités en immersion totale lors de vos voyages touristiques au Cameroun, nous vous proposons un programme à la carte et des activités culturelles, linguistiques et culinaires qui vous rapprochent des réalités locales.🇨🇲

📧 contacttourismo-cameroun.com
📱 +237 696 80 49 25

#Miondos #VoyageAuCameroun #ActiviteSurMesure #AtelierMiondos #VisiterDouala #VisitDouala #Culture #TourismoCameroun
Alain Web-creator
1 année depuis
*FEUILLE de L'HYSOPE*

C'est une plante ancestrale connue de tout le monde qui guérit beaucoup de maladies et joue plusieurs rôles, utile à toute l'humanité. Sacrée cette plante purifie, redonne vie à l'étoile perdue. Il en existe deux qualité.

1- triturée cette feuille avec le sel de cuisine et se doucher pendant 7 jour . la substance purifie la personne et fait briller ses étoiles.

2- ****** ociée cette feuille avec les feuilles de l'écalyptus + les rameaux , protègent contre les malédictions.

3- Triturée et ajoutée du jus de citron et laissée reposée pendant 15minute . Boire l'eau obtenu élimine l'ictère(palu-c
hronique) , la feuille seule préparée et bois traite le palu.

4- feuille de lysope+ feuille d'avocat trituré et bois traite l'hypertension.

5- ****** ociée la feuille avec hissi-hissi(aké
man) , triturée et prend le jus et récité le psaume 35 de la sainte bible et fait le bain nocturne entre 00h à 4h du , élimine les attaques des sorciers, les malédictions, ouvre des meilleurs horizons.

6- Cette feuille de lysope + corde d'agbegbé (agbégbé kan) , triturée et se doucher avec l'eau fait qu'on n'ait plus être atteint par les énemis.

7- Feuille d'hysope+ aklanti+rameaux de sèdè (sèdèzan) triturée et ajouté l'eau de mer, bois le jus obtenu et se doucher avec l'eau élimine le "tchakatou"

NB: si vous consultez le psaum 51 verset 9 et nombre 19 verset 18 de la bible, vous saurez pourquoi il faut l'utiliser.

Appel ou WhatsApp +229 64833081
Twitbook 24 Social
1 année depuis
Je tue le game ce soir : #CONSEILS

Si tu veux transformer des followers en clients et que tu as signé un contrat juteux avec une star , un influenceur , un community manager pour ce travail .

Rassure toi que la personne respecte ces termes :

1- elle doit avoir la cible précise que tu recherches .
2- elle doit publier ton projet ( 2 à 3 fois par jour pour les 6 premiers mois , 1 fois par jour pour les 3 mois qui suivent et au moins 1 fois tous les 3 jours
pour les 3 derniers mois si le contrat est une durée d’un 1an.
3- Qu’elle répondra à la plupart des questions que les internautes poseront au sujet de tes produits et les rédirigera automatiquement vers ta page et où lieu de travail .
4 - quelle sera capable de faire un story stelling de ton produit ( partant de sa propre expérience ) par exemple sa routine beauté en introduisant ta gamme ou bien faire une cuisine en introduisant tes produits agro-alimentaires, ou alors tout simplement se rendre sur ton point de vente ( celà booste des ventes)

Alors si la personne que tu as choisi pour 1 an de contrat n’arrive pas à te produire ceci , je doute fort qu’elle pourra faire les 4 autres stratégies pour t’apporter le chiffre et le résultat escompté. 😊

Ce post est sponsorisé par #Promillys_Academy .

#Carine_ANDELA ( entrepreneure social ) ce n’est que le début!! 👌
#Twitbook24 - soutient du #MadeInCameroon 🇨🇲

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